L’estate è arrivata da ormai qualche settimana, e con essa, anche il desiderio di trascorrere più tempo all’aperto godendosi le calde giornate di sole. Tuttavia, è fondamentale non trascurare la salute della nostra pelle. L’esposizione prolungata ai raggi UV, infatti, può causare danni irreparabili alla cute per cui è importante sapere come proteggerla al meglio senza rinunciare ad una bella abbronzatura estiva. Andiamo a scoprire, quindi, quali sono i migliori consigli per mantenere la nostra pelle sana, idratata e protetta sotto il sole estivo.
Utilizzare sempre la crema solare
L’inizio dell’estate porta con sé una maggiore esposizione ai raggi UV del sole. Prima di affrontare la stagione, è essenziale comprendere l’importanza della protezione solare e come questa possa influenzare la nostra pelle. La protezione solare non solo previene le scottature, ma aiuta anche a prevenire danni a lungo termine come la comparsa di macchie e rughe. Nella maggior parte dei casi è consigliato utilizzare una protezione 40 o 50 sia per adulti sia per bambini.
Mantenersi idratati
L’esposizione al sole e il caldo possono portare a una maggiore sudorazione che a sua volta può portare la pelle ad irritarsi o desquamarsi. Utilizzare una crema idratante leggera e senza oli di origine industriale aiuterà a mantenere la pelle idratata senza ostruire i pori. Inoltre, ricordatevi di lavare il viso almeno due volte al giorno con un detergente delicato per rimuovere l’eccesso di sebo e le impurità accumulatesi durante la giornata così da favorire una maggiore respirazione della pelle stessa.
Utilizzare maschere per il viso
L’esfoliazione periodica è un passo importante per mantenere la pelle luminosa e priva di cellule morte. Tuttavia, durante l’estate, dovremmo optare per esfolianti delicati poiché un’azione troppo aggressiva potrebbe danneggiare ulteriormente la propria cute specie se è già molto delicata e sensibile. Le maschere per il viso a base di ingredienti naturali possono essere utili per purificare e rinfrescare la pelle, contribuendo a mantenere un aspetto radioso e giovane. In alternativa, potete utilizzare dei comuni spray a base di Aloe Vera i quali permettono di mantenere la pelle sempre pulita ed idratata e grazie alle dimensioni contenute, potete portarli sempre con voi.
L’estate è un momento meraviglioso per godersi il sole e le attività all’aperto, ma è fondamentale proteggere la pelle dai raggi UV del sole. Seguire una corretta routine di protezione solare e utilizzare prodotti skincare di qualità e naturali, ci aiuterà a mantenere la pelle sana, idratata e protetta durante tutta la stagione.
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