LifeStyle Una fitball per tenersi in forma! by Paola Ferrario 5 Novembre 2021 by Paola Ferrario 5 Novembre 2021 Contents Crunch inverso per Abs potentiCrunch inverso per addominali toniciEstensione del busto per dorsali fortiSquat per glutei d’acciaioBuon esercizio a tutte!Una fitball, quattro esercizi da 15 minuti al giorno è la … 0 FacebookTwitterPinterestEmail